核酸

ドリンクやサプリで注目を集めている核酸は、新陳代謝（細胞の生まれ変わり）には欠かす事が出来ない成分です。
この為、核酸は美容と健康の両面で、大活躍をします。

核酸の効果

肌は、絶えず細胞分裂によって生まれ変わっています。
核酸は、細胞分裂を行う上で必要不可欠なので、しっかりと摂取する事で、肌のターンオーバーを高める事が出来ます。

髪毛は、毛根部分にある毛母細胞が次々に分裂することによって伸びます。
核酸を十分に補給することによって、毛母細胞の活動が活発に働き、健康的な髪の毛を作る事が出来、白髪やハゲを予防する事がいわれています。

がんを予防する栄養素といえば、抗酸化物質であるビタミンCやビタミンEが有名ですが、実は核酸にもがんを予防する働きに期待がかかっています。

まだまだ確実な臨床結果はありませんが、核酸が癌の発生原因となる活性酸素を除去し、免疫力も高め、傷ついた遺伝子を修復する事で、がんを予防するといわれています。

アトピー性皮膚炎や花粉症の原因となる物質が作られるのを抑制する働きが報告されています。

効率よく核酸を生かすことが出来るサプリメントの選び方のコツを紹介します。

核酸は、細胞分裂や新生など新陳代謝を行う上で必要不可欠なのですが、細胞の原料にはなりません。
他のビタミンやミネラル、アミノ酸などの栄養素があって初めて生かされます。

強い抗酸化物質であるビタミンCとビタミンEは、核酸と同様にアンチエイジングやがん予防に期待がかかる栄養素です。
核酸と一緒に摂る事で、相乗効果を期待する事が出来ます。